Los omega 3 son esenciales para nuestro organismo, que no los sintetiza y los necesita para su desarrollo y protección, por lo que resulta indispensable incorporarlos con la dieta o con suplementos
Beneficios: Un nivel adecuado de consumo de omega 3 contribute a normalizar los niveles de triglicéridos y colesterol. Favorece la circulación de la sangre al evitar la formación de coágulos por su acción antiagregante plaquetaria.
